주사 시작하고 이제 며칠 지났는데, 예상했던 것보다 훨씬 더 속이 울렁거려서 조금 힘이 드네요. 단순히 입맛이 없어진다는 후기들은 많이 봤지만, 이건 그런 차원의 문제가 아닌 것 같습니다. 음식 냄새만 맡아도 속이 뒤집어질 것 같고, 뭔가를 먹어야 한다는 생각 자체가 부담으로 다가옵니다. 먹고 나서 혹시라도 다 게워내면 어떡하나 하는 불안감 때문에 차라리 아무것도 안 먹는 게 낫겠다는 생각까지 들 정도입니다. 이게 다들 겪는 정상적인 과정인지, 아니면 제가 유독 심하게 반응하는 건지 판단이 잘 서지 않네요. 이런 상황에서 다들 식사는 어떻게 해결하시는지 궁금합니다. 특히 맞고 나서 첫 이틀 정도가 가장 힘든 것 같은데, 이 시기를 넘기기 위한 방법이 있을까요. 저도 억지로 단백질 음료 한 잔을 마시거나, 맨밥을 조금 먹어보려고 시도했지만 그것마저도 쉽지가 않았습니다. 음식을 삼키는 것 자체가 고역처럼 느껴지고, 먹고 나서도 계속 속이 더부룩하게 남아있어서 불편합니다. 몸에 필요한 최소한의 영양은 챙겨야 할 텐데, 지금 상태로는 물 마시는 것 외에는 어떤 것도 선뜻 시도하기가 두렵습니다.