몸무게가 그대로?
#마운자로 #정체기 #식단
🇰🇷 @RoLaren123
조회수947
마운자로 맞고 있는데 몇 주째 몸무게가 그대로네요. 처음에는 그래도 조금씩 반응이 와서 신기했는데, 이제는 그냥 아무 변화가 없는 상태로 유지만 되는 느낌입니다. 아침마다 체중계 올라가는 게 의미가 없어진 것 같아요.
식사량은 확실히 줄었고 예전처럼 야식이나 군것질을 달고 살지도 않는데 말이죠. 일부러 걷기라도 좀 하려고 하는데, 몸은 가벼워진 것 같으면서도 숫자는 정직하게 멈춰있으니 답답한 마음이 드는 건 어쩔 수 없네요.
주변에서도 다들 이런 시기가 한 번씩은 온다고는 하더라고요. 몸이 적응하는 기간이라면서. 어떤 사람은 용량을 올려야 뚫린다고 하고, 어떤 사람은 그냥 버티면 다시 내려가기 시작한다고 하고... 뭐가 맞는 건지 모르겠습니다.
그렇다고 여기서 주사를 그만둘 수도 없는 노릇이고. 그냥 묵묵히 하던 대로 하면서 기다려보는 수밖에 없는 건지. 정체기가 생각보다 길어지니 괜히 마음만 조급해지는 것 같습니다.
댓글 3개
🇰🇷 missdeniseu4일 전
저는 위고비인데 목표체중 근처에서 딱 멈춰서 지금은 그냥 유지용으로 맞고 있어요 이것도 나쁘지 않더라구요
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🇰🇷 sunrise00004일 전
정체기 너무 힘들죠
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🇰🇷 tree_frogz07104일 전
저는 목표체중 거의 다 와서 유지용으로 맞고 있는데 그래서 그런가 몸무게는 그대로고 눈바디만 달라져요
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