다음 주면 드디어 마운자로 마지막 주사를 맞습니다. 목표 체중까지 오기는 왔는데 막상 끝이라고 생각하니 시원섭섭한 기분이 드네요. 약 없이도 지금 상태가 유지가 될까 하는 걱정이 벌써부터 스멀스멀 올라옵니다. 여기서 단약하고 금방 요요 왔다는 글들을 너무 많이 봐서 그런지 더 무서운 것 같아요. 식욕이 다시 예전처럼 폭발하면 어쩌나, 운동으로도 조절이 안 되는 수준이면 어쩌나 싶고요. 약효가 떨어지는 순간부터 바로 배고파질까 봐 벌써부터 겁이 납니다. 주변에서도 그렇고 찾아봐도 결국 답은 식단이랑 운동뿐이라고는 하는데, 그게 말처럼 쉬운 게 아니잖아요. 약의 도움 없이 오롯이 제 의지로만 식욕을 다 감당해야 한다는 게 벌써부터 부담스럽습니다. 근손실 없이 잘 유지하는 게 제일 중요하다고들 하는데... 일주일이 이렇게 길게 느껴질 줄은 몰랐네요. 그냥 마음 단단히 먹는 수밖에 없겠죠.