다들 운동 어떻게 시작하셨어요 진짜 궁금해서요 저는 약 시작한지 좀 됐는데 근육 안 빠지려면 운동 해야된다 해야된다 말만 한 1달째인거 같아요 아이가 머리로는 알겠는데요 퇴근하고 집 오면 진짜 손가락 까딱하기도 싫고 침대로 직행이에요 ㅋㅋㅋㅋ 헬스장 끊어놓고 한 3번 갔나 근데 또 약 때문에 입맛이 없으니까 밥도 잘 안먹고 그 상태에서 운동 가면 어지러울거 같아서 핑계대고 안가요 이게 진짜 핑계인지 진짜로 못 가는건지 저도 모르겠음 ㅠㅠ 주변에서는 홈트라도 하라는데 집에서는 더 안되더라구요 누우면 끝... 다들 어떻게 시작하셨어요? 약 맞으면서 운동 같이 하시는 분들 진짜 대단한거 같아요 뭐 작은 거 부터 하라는데 그 작은게 뭔지도 모르겠고 ㅠㅠ 산책부터 해야되나요 아니면 그냥 헬스장 가서 누워있다 와야되나 ㅋㅋㅋ 진짜 의지 박약인가봐요 저...