커뮤니티일상 루틴오늘 기록 남깁니다#오늘기록 rich_slim총12시간 전·조회수27마운자로↓ 테이퍼링26주차오늘의 체중80.0kg골격근 38.0kg · 체지방 20%오늘의 운동💪근력🏃유산소🚶걷기🧘스트레칭🥗 식사 3.3.3단백질 3끼 · 거꾸로 · 공복😴 수면 3.3.33시간 금식·깜깜하게·폰 멀리🚶 걸음10,000보RICH SLIM💪응원해요🙋저도요🎉축하해요201공유댓글 1개D🇰🇷 devilcanyon782시간 전수면 3.3.3 지키는 거 진짜 대단하시네요 리추얼이 제일 꾸준히 하기 힘든데 잘 지키고 계신 듯요 근데 요즘 컨디션은 좀 어떠세요?0답글로그인하시면 댓글을 작성할 수 있습니다.커뮤니티로 돌아가기
