밤 10시, 과자 대신 이걸 마십니다.
잠든 일곱 시간 동안 천천히 소화되는 밀크 프로틴 26g. 볶은 곡물 라떼 맛.
일주일 패키지 7포 39,900원. 하루 5,700원, 카페라떼 한 잔 값. 배송비 0, 앱 1개월 포함.
지금은 볶은 곡물 라떼 한 가지입니다. 다음 맛은 출시 알림으로 받아 보세요.
하루 5,700원. 카페라떼 한 잔 값으로 밤 간식을 대신합니다.
매일 마시면 정기배송이 하루 4,600원, 아메리카노보다 싸게. 맛만 보려면 한 포.
밤에 쓰는 돈, 비교하면. 카페라떼 미디엄 한 잔 약 5,500원 · 아메리카노 약 4,700원 · :pm 하루 5,700원(패키지) · 4,600원(정기).
자기 전 카제인 한 잔은 2012년 연구부터 이어져 온 방법입니다. :pm은 그 배합으로 만들었습니다. 유청 20%는 바로 흡수되고, 미셀라 카제인 80%는 약 7시간 동안 천천히 소화됩니다. 근거가 된 연구 →
MPC 와 MPI 의 차이우유 단백질을 정제하는 방식은 두 가지입니다. MPC 에는 유당과 지방이 남고, MPI 는 그것을 한 번 더 걷어냅니다. 남는 것이 유청과 미셀라 카제인이라 유당이 낮고 목넘김이 가볍습니다.
무향료, 무인공감미료. 본 제품은 일반식품입니다.
7포부터 앱 1개월을 드립니다.
정기배송은 4주마다 새 이용권. 12주째 책, 24주째 강남 센터 PT 1회(10만 원 상당).
강남이 멀면 같은 값의 제품으로 드립니다.
강남에서 16년, 50만 회의 PT를 하며 다이어트 회원을 만났습니다. 그중에 정말 잘 조절하시는 분들이 있었습니다. 살은 빠졌는데 얼굴은 그대로였고, 몇 년이 지나도 체중이 돌아오지 않았습니다. 저희는 그분들을 리치 슬림이라고 부릅니다. 반대의 경우가 푸어 슬림입니다. 그 차이를 적은 책이 『리치슬림』입니다.
잘 조절하시는 분들의 공통점은 밤이었습니다. 밤 10시에 냉장고를 여는 대신 자기 전에 단백질을 한 잔 마셨습니다. 2시간이면 흡수가 끝나는 유청 대신, 약 7시간 천천히 소화되는 미셀라 카제인이었습니다. 책 4장에 적은 저녁 루틴이고, 2012년 연구부터 쌓인 방법입니다.
그 한 잔을 매일 마실 수 있게 만든 것이 :pm 입니다. 향료와 감미료 없이 볶은 곡물로 맛을 냈습니다. 밀크 프로틴 26g, 180kcal, 당류 2g 이하. 밤 단백질은 :pm 이, 운동·회복·기록은 앱의 36주 프로그램이 담당합니다. 세트에 앱 1개월이 들어가는 것도 그 때문입니다.
올데이 :am 출시 소식과 재입고 알림만 보냅니다.
