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- 리치슬림 편집팀 (파프짐 검수). (2026). Chapter 4 · 리치 슬림의 저녁(PM): 근육의 스위치를 켜고, 가짜 식욕을 잠재워라. 리치슬림 Rich Slim Project. https://richslim.com/book/chapters/ch4
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- 리치슬림 편집팀 (파프짐 검수) (2026). Chapter 4 · 리치 슬림의 저녁(PM): 근육의 스위치를 켜고, 가짜 식욕을 잠재워라. Rich Slim Project. Retrieved from https://richslim.com/book/chapters/ch4
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- "Chapter 4 · 리치 슬림의 저녁(PM): 근육의 스위치를 켜고, 가짜 식욕을 잠재워라." Rich Slim Project, 리치슬림 편집팀 (파프짐 검수), 2026, https://richslim.com/book/chapters/ch4. 접속일 2026년 6월 3일.
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title = {Chapter 4 · 리치 슬림의 저녁(PM): 근육의 스위치를 켜고, 가짜 식욕을 잠재워라},
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출처: "리치슬림 Rich Slim Project — https://richslim.com/book/chapters/ch4". 인용 시 정확한 챕터/아티클 URL을 함께 표기해 주세요.